Muitas pessoas fazem esta pergunta e minha resposta pode ser “Não e Sim”. Como podem ser ambos, não e sim? Yoga não é uma religião, então a resposta é não; mas é a “síntese” de todas as religiões, então, neste caso, é sim. Por este motivo, apresentamos o Yoga como um Sistema Científico. Este método […]
A Garudasana é uma postura de equilíbrio em pé. Em resumo, caracteriza-se por ser uma versão em equilíbrio da postura fetal, com os quadris aduzidos e os braços cruzados um sobre o outro. Três ações acontecem simultaneamente na Garudasana, cada uma energizando a outra: Os braços aduzidos e cruzados sobre o peito; As pernas aduzidas […]
Através das épocas, muitos aspirantes de diferentes escolas filosóficas percorreram caminhos e colecionaram experiências numerosas, em busca da Verdade. Nesse sentido, vale destacar que cada caminho possui uma verdade em si – embora ao seguidor de outro caminho possa parecer arriscado e perigoso. Inclusive, podemos praticar uma mesma doutrina de diversos modos, dependendo da natureza […]
A Bakasana, ou Postura da Garça, é um asana de equilíbrio, caracterizado pela sustentação do peso do corpo pelas mãos e braços. O praticante deve fletir suas pernas, de modo a apoiar suas canelas sobre a parte posterior dos braços, enquanto mantém os pés abaixo dos glúteos e fora do chão. O nome deste asana […]
“Satsang” é um termo muito popular entre as pessoas, que significa “Encontro com a Verdade”. Esse encontro, por sua vez, pode ocorrer quando entramos em contato com alguém que viva na Consciência de Deus, o que, por conseguinte, acelera a nossa evolução. Ilustramos esse tipo de satsang por meio da história de Narada, que segue […]
Você está convidado a participar de uma experiência única e transformadora: um retiro de Yoga no templo Budista em Pedra Bela – SP. Nos dias 24, 25 e 26 de Maio, você terá a oportunidade de se conectar com a natureza, com a sua essência e com a sabedoria milenar do budismo. O retiro será […]
Na Upavistha Konasana, as pernas ficam firmes no chão, a mente tranquila, e a coluna vertebral relaxada. Ademais, nesse estado, podemos ficar atentos aos planos sutís de consciência, que normalmente nos são inacessíveis. Upavistha Konasana e os Koshas Na filosofia yogue tradicional, a alma humana está envolvida em 5 “Koshas“ ou camadas de revestimento de […]
Ao analisarmos nossas ações e consciência, qual detém mais importância? Geralmente, julgamos um homem por suas ações. Porém, desde tempos imemoriais, místicos indianos deram mais ênfase à consciência que está por trás delas. A história seguinte, com seus comentários precisos, é uma sátira cortante aos seguidores ortodoxos de regras externas, que nunca descobrem o espírito […]
A Virasana – Postura do Herói, em sânscrito – parece estática, mas é interiormente dinâmica. Isso porque a posição do corpo, a ativação dos bandhas e a permanência promovem um encontro entre as energias da Kundalini e do cérebro no coração. E é por este motivo que a oração do coração começa nesta primeira postura. […]
No misticismo indiano, o Karma é um conceito altamente complexo. Se as coisas com as quais não contávamos devem nos acontecer como consequência de uma certa espécie de ações ou pensamentos de dias anteriores (ou mesmo vidas passadas), podem ações ou pensamentos de espécies diferentes alterar tais consequências? A história seguinte lança uma luz sobre […]
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